Séance audio pour votre examen d’IRM

Entrainez-vous à pratiquer l’autohypnose

Nous nous sommes rencontrés pour l’entretien préalable avant votre examen d’IRM et je vous invite à écouter cette séance audio qui va vous permettre d’entrainer votre cerveau à favoriser un état de relaxation.

Le jour de votre examen, je vous attendrai à 13h15 afin de vous installer en cabine pour les derniers préparatifs. Pensez à vider vos poches et à enlever vos bijoux (boucles d’oreilles, pendentifs etc… )
Mettez une tenue confortable si possible sans ceinture.
En attendant de prendre place nous travaillerons sur votre niveau de stress afin de le réduire au plus bas possible et ensuite nous réactiverons votre bulle d’hypnose.

La bulle d’hypnose est une très bonne technique d’induction autohypnotique que je vous invite à pratiquer le plus souvent possible.

Rassurez-vous, je reste avec vous durant toute la durée de votre examen.

L’hypnose vous intéresse ? Voici quelques liens pour aller plus loin :

Sessions de 10 minutes d’autohypnose

Tout ce que l’on peut travailler en hypnose