Arrêter de fumer grâce à l’hypnose : La meilleure solution pour un changement durable
Pourquoi l’hypnose pour arrêter de fumer ?
Vous aussi vous en avez assez :
*de ruiner votre santé
*de tousser tous les matins
*de ne plus avoir de souffle
*de vous sentir dépendant et drogué.
*de subir des automastimes
*de ne pas être content de fumer
*de sentir le tabac froid sur vous et dans votre lieu de vie
*d’intoxiquer vos proches
*de voir l’argent partir en fumée
*d’avoir les doigts jaunes, les rides accentuées
*de se geler l’hiver sur le balcon, etc…
Tous ces arguments sont les meilleurs leviers pour travailler avec votre inconscient et atteindre votre objectif.
L’hypnose se distingue des autres méthodes d’arrêt du tabac par sa capacité à travailler sur le niveau inconscient et vos automatismes. Contrairement aux approches qui se concentrent uniquement sur la réduction physique de la nicotine, l’hypnose agit sur les habitudes et les déclencheurs qui poussent à fumer. Elle vous aide à reprogrammer votre esprit pour rompre les associations mentales et émotionnelles avec le tabac, facilitant ainsi un sevrage en douceur.
L’arrêt du tabac est souvent un défi lié aux habitudes et aux associations émotionnelles, ancrées profondément dans l’inconscient.
L’hypnose permet de :
Diminuer les envies en modifiant la perception de la cigarette.
Remplacer les déclencheurs de l’envie de fumer par des comportements plus sains.
Réduire le stress et l’anxiété, souvent associés à l’envie de fumer.
Renforcer la confiance en soi en permettant d’aborder le sevrage avec plus de sérénité et de résilience.
Les bénéfices d’arrêter de fumer avec l’hypnose
Choisir d’arrêter de fumer grâce à l’hypnose, c’est opter pour une approche douce et respectueuse, qui offre de nombreux avantages, à la fois sur le plan physique, mental et émotionnel.
- Amélioration de la santé : En arrêtant de fumer, vous réduisez les risques de maladies graves comme le cancer, les maladies cardiaques et les problèmes respiratoires. En quelques jours, votre respiration devient plus fluide, votre circulation s’améliore et votre énergie revient.
- Bien-être mental : L’hypnose aide à apaiser le mental, à diminuer les symptômes de manque, et à retrouver une sérénité intérieure. Elle réduit aussi les risques de rechute en travaillant en profondeur sur les habitudes et émotions liées au tabac.
- Économies financières : Les coûts liés à la consommation de tabac sont élevés. En arrêtant de fumer, vous pourrez investir ces économies dans des projets plus gratifiants.
- Gain de liberté et de contrôle : Fumer est souvent une habitude automatique et inconsciente. L’hypnose vous permet de reprendre le contrôle sur vos choix et de vous libérer de la dépendance de manière progressive et respectueuse de votre rythme.
Comment se passe une séance d’hypnose ?
Les séances sont guidées afin de vous accompagner dans un état de relaxation profonde. Durant cette phase, vous restez pleinement conscient et à l’écoute, mais l’attention est concentrée sur votre inconscient. Les suggestions positives que votre inconscient entendra lui permettra de transformer vos comportements automatiques, d’activer les leviers et de renforcer votre volonté d’arrêter.
Prêt à prendre un nouveau départ ?
L’hypnose est une méthode bienveillante qui agit en profondeur et vous permet d’arrêter de fumer pour de bon, sans frustration ni stress. Elle vous aide à tourner la page pour redécouvrir le bien-être physique et mental. Selon votre objectif vous pourrez opter pour arrêter en une seule fois ou plus tranquillement grâce à trois séances, c’est vous qui choisissez.
Pourquoi me faire confiance ?
Parce que je suis soignante depuis 20 ans en milieu hospitalier et de ce fait j’ai une déontologie, une capacité d’écoute et une maîtrise de l’outil d’hypnose que j’utilise depuis 2018 à l’hôpital.
Je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement et je m’investis à fond pour votre réussite.
Je vous reçois dans votre unicité et c’est la raison pour laquelle VOTRE séance ne ressemblera à aucune autre.
Cette séance me semble porter ses fruits et j’ai ressenti moins d’énervement, montee de colère depuis ce jour. Bien entendu, tout n’est pas parfait mais je pense que vous m’avez permis de trouver le déclic nécessaire et que toute ma famille est profitera sur le long terme.
Karen est une très belle personne, qui sait écouter et surtout trouver une solution à notre problème. Je vous la recommande les yeux fermés, merci à elle.
Suite à notre rdv, j’ai fait un sacré changement dans mon quotidien…Je suis fière d’avoir mis un terme et d’avoir osé dire stop…Je pense que notre séance a fait déclic… Ça me donne de la force. Je suis contente d’avoir passé ce cap. Je me sens mieux. Notre séance avait été très intense. Elle m’a fait beaucoup de bien.
Merci beaucoup.
Je suis très satisfaite de cette consultation. J’ai aimé la structure de la séance (échange verbal, petit jeu d’imagination en lien avec l’hypnose, séance d’hypnose). J’ai aimé l’écoute, la bienveillance et la qualité des explications sur le fonctionnement de la séance et de l’hypnose. J’ai également beaucoup aimé la séance propre d’hypnose.
Ma dernière négociation avec mon inconscient m’a permis d’arrêter de fumer : pas envie de fumer depuis 1 mois et je me sens beaucoup mieux grâce à Karen ma confiance en elle est totale. Merci pour ton aide précieuse
J’ai le plaisir et même la fierté de vous annoncer que depuis notre rendez-vous, j’ai totalement arrêté le tabac. Je suis vraiment très contente de ce résultat, je pensais que cela allait être plus difficile mais finalement pas tant que ça. Merci