J’arrête de fumer

L’hypnose a le meilleur score d’arrêt à 12 mois

Une synthèse de 633 études incluant près de 72 000 fumeurs et comparant l’efficacité de toutes les méthodes de sevrage tabagique, conclut qu’il s’agit de l’approche la plus efficace.

Il est temps de se recentrer sur la priorité : vous !

Le facteur essentiel dans l’arrêt du tabac est la motivation, sans laquelle aucune réussite n’est possible. Ainsi vous pouvez déjà faire le constat que vous êtes la clé de votre propre réussite. D’ailleurs si vous êtes sur cette page c’est bien que vous êtes motivé, n’est-ce pas ?

Vous aurez déjà remarqué que vous avez énormément de bonnes raisons conscientes d’arrêter de fumer :

  • Marre de ruiner votre santé
  • de tousser tous les matins
  • de ne plus avoir de souffle
  • de sentir le tabac froid sur vos vêtements et dans votre lieu de vie
  • d’intoxiquer vos proches
  • de voir l’argent partir en fumée
  • d’avoir les doigts jaunes, les rides accentuées
  • de se geler l’hiver sur le balcon
  • etc…

toutes ces raisons très personnelles sont en réalité vos meilleures alliées!

En tant qu’hypnothérapeute je vous accompagne pour arrêter de fumer et vous éloigner le plus loin possible de ce poison.

Pressé, pas pressé ?

plusieurs possibilités s’offrent à vous pour arrêter de fumer :

  • Programme « Je fonce » : une séance en hypnose d’une durée de 2h30 (+ incluse dans le pack : une séance de rattrapage garantie à vie) prix : 180 €

  • Programme « J’y vais tout doux » : 3 semaines de préparation et d’exercices via une plateforme numérique puis la séance d’hypnose d’une durée de 2h30 (+ incluse dans le pack : une séance de rattrapage garantie à vie) prix 180 € + 30 € de plateforme

Pourquoi me faire confiance ?


Parce que je suis soignante depuis 17 ans en milieu hospitalier et de ce fait j’ai une déontologie, un savoir faire et un savoir être.
Je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement et je m’investis à fond pour votre réussite.
Je vous reçois dans votre unicité et c’est la raison pour laquelle VOTRE séance ne ressemblera à aucune autre.

Vous avez des questions sur ce qui vous sera le plus bénéfique ? N’hésitez pas à m’appeler afin que nous puissions déterminer ensemble votre objectif : 06.82.91.74.09 ou m’envoyer un mail : karenblanc.hypose@gmail.com

Sevrage tabagique : l’hypnose pour arrêter de fumer

Il est maintenant largement reconnu que le tabac est nocif pour la santé. En particulier, il est bien connu qu’il provoque des maladies potentiellement mortelles, telles que le cancer du poumon et les maladies cardiovasculaires. Si vous êtes un fumeur et que vous essayez de vous débarrasser de cette mauvaise habitude, vous savez que c’est beaucoup plus difficile qu’il n’y paraît. De plus en plus de personnes essaient différentes techniques pour arrêter de fumer, dans le but de vivre une vie plus saine. Et pour cela, l’hypnose pour arrêter de fumer est l’un des moyens les plus efficaces aujourd’hui.

Pourquoi est-ce difficile d’arrêter de fumer ?

Le plus gros problème se situe dans l’inconscient du fumeur. Il faut souligner que l’image de soi en tant que fumeur est difficile à modifier. De plus, il faut se rappeler que le tabac est considéré comme une drogue, par conséquent, nous sommes confrontés au problème de la dépendance. En outre, la décision d’arrêter de fumer est prise au niveau du conscient, mais si le subconscient n’est pas impliqué, la tentative est presque vouée à l’échec. En effet, l’inconscient enverra constamment des signaux pour nous faire prendre conscience qu’il manque quelque chose qui nous accompagne de manière fiable depuis des années.

Comment fonctionne l’hypnose pour arrêter de fumer ?

Puisque l’origine du tabagisme est très souvent psycho-émotionnelle plutôt que physique, un travail est fait à travers l’hypnose pour atteindre le subconscient du fumeur. Au cours de la séance, je communique au subconscient de la personne afin d’imprimer un message permanent qui relie les émotions négatives au tabagisme. Après une ou plusieurs séances, la personne peut soudainement se rendre compte qu’elle n’a ni envie ni besoin de fumer. En tant que praticienne en hypnose je vous accompagne dans votre sevrage tabagique.

Quels résultats peut-on espérer ?

Grâce à l’approche hypnotique, j’aide les personnes à supprimer l’anxiété liée à l’arrêt de la cigarette, à réduire leur envie de fumer, à éliminer la sensation de culpabilité produite par la dépendance. L’hypnose vous apprend non seulement à arrêter de fumer, mais aussi à augmenter votre estime de soi, à augmenter votre motivation et à affronter vos failles. Alors si vous souhaitez opter pour l’hypnose pour arrêter de fumer, contactez-moi !