IRM sous hypnose à Lyon : passez votre examen sereinement
Vous êtes claustrophobe ou vous redoutez votre prochain examen IRM ?
La peur de rester enfermé dans l’appareil, le bruit, l’immobilité ou la crainte de perdre le contrôle peuvent transformer une IRM en véritable source d’angoisse. Certaines personnes vont même jusqu’à repousser leur examen ou doivent l’interrompre à cause de leur anxiété.
Je vous accompagne grâce à l’hypnose pour vous aider à mieux gérer cette appréhension et aborder votre IRM dans de meilleures conditions. Selon votre situation, nous pouvons préparer votre examen lors d’une séance à mon cabinet de Corbas ou envisager un accompagnement à l’Hôpital Privé Jean Mermoz, à Lyon.
Pourquoi passer une IRM peut-il être si difficile ?
Pour certaines personnes, une IRM est un examen particulièrement angoissant. La sensation d’enfermement, les bruits de l’appareil ou la peur de ne pas réussir à rester immobile peuvent provoquer un stress important, parfois avant même le jour du rendez-vous.
La claustrophobie
L’idée d’entrer dans un espace étroit et de ne pas pouvoir en sortir immédiatement peut susciter une forte angoisse. Pour les personnes claustrophobes, rester dans l’appareil pendant plusieurs minutes peut sembler insurmontable.
La peur de perdre le contrôle
Le bruit de l’IRM, l’obligation de rester immobile ou la crainte de faire une crise d’angoisse peuvent rendre l’examen difficile à envisager. Vous redoutez peut-être de paniquer et de ne pas réussir à aller jusqu’au bout.
Une précédente IRM difficile
Vous avez déjà vécu un examen éprouvant, ressenti une angoisse intense ou dû interrompre une IRM ? Cette expérience peut laisser une appréhension durable et rendre les examens suivants encore plus difficiles à aborder.
Vous n’avez pas à affronter cette appréhension sans aide.
Quelle que soit votre expérience, votre peur mérite d’être entendue. L’hypnose peut vous aider à développer des ressources pour mieux gérer votre anxiété et préparer votre examen plus sereinement, à votre rythme.
Comment l’hypnose peut-elle vous aider à passer une IRM ?
Lorsqu’une IRM provoque une forte anxiété, il peut être difficile de se rassurer simplement en se disant que tout va bien se passer. Le corps réagit parfois avant même que l’examen commence : respiration accélérée, tensions musculaires, sensation de panique…
L’hypnose permet d’explorer une autre manière de vivre ces sensations. En mobilisant votre attention et votre imagination, elle peut vous aider à prendre de la distance avec vos inquiétudes et à retrouver des sensations plus apaisantes.
L’objectif n’est pas de supprimer vos émotions ni de vous faire perdre le contrôle, mais de vous accompagner pour que vous puissiez mobiliser vos propres ressources au moment de votre examen.
L’hypnose n’est pas une perte de contrôle : c’est une façon différente de mobiliser votre attention pour mieux traverser une situation qui vous inquiète.
Trois ressources pour aborder votre IRM autrement
Mieux gérer votre anxiété
Apprendre à reconnaître les manifestations de votre stress et explorer des techniques pour retrouver davantage de calme avant et pendant votre examen.
Mobiliser votre attention autrement
Découvrir comment orienter votre attention vers des images, des sensations ou des souvenirs rassurants plutôt que de rester focalisé sur l’environnement de l’IRM.
Développer votre autonomie
Vous familiariser avec des techniques d’autohypnose que vous pourrez réutiliser lors de votre IRM et, si elles vous conviennent, dans d’autres situations stressantes.
Un accompagnement complémentaire : l’hypnose ne remplace pas le suivi médical, les consignes du service de radiologie ou les traitements éventuellement prescrits. Elle s’inscrit dans une démarche d’accompagnement visant à mieux gérer l’appréhension liée à l’examen. En cas de claustrophobie importante, échangez également avec votre médecin ou le centre d’imagerie.
Deux façons de préparer votre IRM avec l’hypnose
Selon votre situation et le lieu de votre examen, je vous propose deux possibilités d’accompagnement pour vous aider à aborder votre IRM dans de meilleures conditions.
Préparez votre IRM au cabinet à Corbas
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre appréhension avant de réaliser votre IRM dans le centre d’imagerie de votre choix ? Une séance de préparation à l’hypnose peut vous aider à développer des ressources adaptées.
Échanger sur votre appréhension
Nous prenons le temps de comprendre vos inquiétudes, votre vécu et les difficultés que vous anticipez pendant l’examen.
Découvrir l’hypnose et l’autohypnose
Vous expérimentez des techniques adaptées à votre situation pour apprendre à orienter votre attention et mieux gérer votre anxiété.
Utiliser vos ressources lors de l’IRM
Vous pourrez mobiliser les techniques découvertes pendant votre séance lors de votre examen, dans le respect des consignes du centre d’imagerie.
📍 Cabinet d’hypnose à Corbas, près de Lyon
📅 Réserver une séance de préparationÊtre accompagné(e) lors de votre IRM à Lyon
Si votre appréhension est particulièrement importante, un accompagnement par l’hypnose peut être envisagé à l’Hôpital Privé Jean Mermoz à Lyon, en coordination avec le service de radiologie et selon les modalités possibles.
Prendre contact
Vous expliquez votre situation, vos difficultés et les informations concernant votre prochain examen.
Définir les possibilités d’accompagnement
Je vous informe des modalités envisageables en fonction de votre situation et de l’organisation du service de radiologie.
Aborder l’examen avec un soutien adapté
Si l’accompagnement est possible, l’hypnose s’intègre à votre prise en charge pour vous aider à mieux gérer l’anxiété liée à l’IRM.
📍 Hôpital Privé Jean Mermoz — Lyon
💬 Me renseigner sur l’accompagnementVous ne savez pas quelle solution choisir ?
Vous avez déjà interrompu une IRM, votre examen approche ou vous hésitez entre une préparation au cabinet et un accompagnement sur place ? Contactez moi pour échanger sur votre situation.
Une expérience hospitalière au service de votre sérénité
Je m’appelle Karen Blanc. Avant de devenir hypnothérapeute, j’ai exercé pendant vingt ans en milieu hospitalier, en tant que manipulatrice en imagerie médicale.
Cette expérience me permet de bien connaître l’environnement d’un examen IRM : le fonctionnement des appareils, les contraintes de l’examen et les difficultés que peuvent rencontrer les patients, notamment lorsqu’ils souffrent de claustrophobie.
Je me suis ensuite formée à l’hypnose et j’ai obtenu en 2018 un Diplôme Universitaire en hypnose à Grenoble. Aujourd’hui, j’associe ma connaissance du milieu médical à ma pratique de l’hypnose pour accompagner les personnes qui appréhendent leur examen.
J’interviens notamment auprès de patients suivis à l’Hôpital Privé Jean Mermoz, à Lyon, afin de les aider à mieux vivre leur IRM. Mon approche repose sur l’écoute, la confiance et un accompagnement adapté aux besoins de chacun.
Découvrir mon parcoursIls ont pu passer leur IRM plus sereinement
Pour certaines personnes, la peur de l’IRM semblait insurmontable. Découvrez leurs expériences après un accompagnement avec Karen Blanc.
« Mille mercis du fond du coeur Karen. Un IRM sans votre aide, votre douceur, votre écoute aurait été inenvisageable ! »
« Karen est tout simplement une belle âme. Sans elle je n’aurai jamais pu passer mon IRM »
« Un immense merci à Mme Karen Blanc […] je n’aurais jamais pu passer mon IRM sans elle. »
« grâce à Karen j’ai pu enfin passer cet examen IRM avec succès et sans aucun stress. »
« Son écoute et sa bienveillance m’ont permis d’effectuer l’IRM cardiaque que je n’avais pas pu réussie ailleurs une première fois »
IRM sous hypnose : vos questions
Peut-on passer une IRM lorsqu’on est très claustrophobe ?
Oui, une claustrophobie importante ne signifie pas nécessairement qu’il est impossible de réaliser une IRM. Plusieurs solutions peuvent être envisagées selon votre situation : une préparation psychologique, des techniques de relaxation, l’hypnose ou, dans certaines circonstances, une prise en charge médicale adaptée.
Le choix de la solution dépend de votre situation et des possibilités du centre d’imagerie. Il est donc important de signaler vos difficultés avant l’examen.
Faut-il prévenir le centre d’IRM de sa claustrophobie ?
Oui, il est préférable de prévenir le centre d’imagerie dès la prise de rendez-vous. L’équipe pourra vous expliquer le déroulement de l’examen et vous informer des aménagements éventuellement disponibles.
Si vous avez déjà dû interrompre une IRM, pensez également à le préciser. Cette information peut être utile pour anticiper les difficultés et organiser votre prise en charge.
Est-ce que je reste conscient(e) pendant une IRM sous hypnose ?
Oui. L’hypnose ne correspond pas à une perte de conscience ni à une anesthésie générale. Vous restez généralement conscient(e) de votre environnement et pouvez entendre les consignes qui vous sont données.
L’objectif est de vous aider à orienter votre attention autrement, tout en conservant la possibilité de communiquer avec l’équipe médicale.
Que se passe-t-il si je panique pendant mon IRM ?
Pendant une IRM, un système de communication permet généralement de rester en contact avec l’équipe de radiologie. Une poire d’appel peut également être mise à votre disposition pour signaler une difficulté.
Si vous ressentez une angoisse trop importante, prévenez l’équipe. Elle pourra évaluer la situation et interrompre l’examen si nécessaire.
Les modalités exactes dépendent du centre et du type d’examen réalisé.
Combien de temps avant mon IRM faut-il consulter ?
Si vous connaissez déjà la date de votre IRM, il est préférable de prendre contact suffisamment tôt pour envisager une préparation adaptée.
Cela permet notamment de prévoir un rendez-vous et, si nécessaire, de prendre le temps de vous familiariser avec les techniques découvertes pendant la séance.
Si votre examen approche rapidement, vous pouvez également contacter Karen pour connaître les possibilités d’accompagnement.
Peut-on utiliser l’hypnose pour tous les types d’IRM ?
Une préparation par l’hypnose peut être envisagée pour différents examens, notamment lorsque la principale difficulté est liée à l’anxiété ou à la claustrophobie.
En revanche, les conditions de réalisation varient selon la zone examinée, la durée de l’IRM et les contraintes médicales. Un accompagnement pendant l’examen nécessite également l’accord et la coordination de l’équipe de radiologie.
Il est donc préférable de vérifier les possibilités en fonction de votre examen.
L’accompagnement par hypnose est-il remboursé ?
Les séances d’hypnothérapie réalisées en dehors d’une prise en charge médicale ne sont généralement pas remboursées par l’Assurance maladie.
Certaines complémentaires santé proposent toutefois une participation financière selon les garanties souscrites. Vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle.
Pour un accompagnement organisé dans un établissement de santé, les éventuelles modalités de prise en charge sont à vérifier directement auprès de l’établissement concerné.
Et si vous abordiez votre prochaine IRM avec plus de sérénité ?
Vous appréhendez votre examen ou avez déjà vécu une IRM difficile ? Échangeons sur votre situation pour trouver ensemble l’accompagnement qui vous convient.
Vous souhaitez être accompagné(e) lors de votre IRM à l’Hôpital Privé Jean Mermoz à Lyon ? Contactez-moi pour connaître les modalités.