Cabinet d’hypnose à Corbas
J’accompagne les personnes qui veulent aller mieux
Confiance en soi grâce à l’hypnose
Vous avez des pensées limitantes qui vous dévalorisent et fragilisent votre estime personnelle ?
Vous êtes victime de votre stress et doutez constamment ?
Piégés dans des schémas répétitifs et des ruminations, vous avez peur de passer à l’action et d’échouer ?
La confiance en soi est une qualité qui se cultive et se développe tout au long de la vie. Elle repose sur la capacité à croire en ses compétences et à s’appuyer sur ses forces sans se laisser submerger par le doute ou la peur de l’échec. Pourtant, de nombreuses personnes luttent avec des pensées négatives et des remises en question qui, petit à petit, minent leur estime personnelle et freinent leur épanouissement.
En pratiquant l’hypnose, vous pourrez progressivement bâtir une confiance solide et authentique, vous permettant de vous révéler pleinement et d’atteindre vos objectifs. C’est un outil puissant pour cultiver cette qualité essentielle à votre bien-être et à votre réussite personnelle.
Travail sur les émotions (stress, angoisses, deuils, traumas, séparations difficiles…)
Vos émotions sont comme un fardeau quotidien qui vous empêchent d’avancer ?
Vos expériences antérieures ont laissé des traces indélébiles et marquent l’ensemble de vos comportements comme des mécanismes de protection devenus contraingants.
Vous aimeriez vous débarrasser des peurs qui vous bloquent ?
Pouvoir surmonter des traumas afin qu’ils ne vous hantent plus ?
L’hypnose est une méthode puissante pour traiter les traumatismes en contournant les résistances conscientes afin de diminuer la charge émotionnelle et activer la résilience. Ce travail ne signifie pas de changer le souvenir, mais plutôt de l’apaiser.
La Réduction des symptômes post-traumatiques grâce à la technique GEST-EMDR couplée à l’hypnose permet également de diminuer l’anxiété et les réactions émotionnelles disproportionnées.
Durant ce travail vous renforcerez vos ressources internes pour faire face aux défis futurs. Vous développerez des sentiments de sécurité, qui sont souvent affaiblis après un traumatisme.
Maîtrise du Poids
Vous avez déjà expérimenté maints régimes et privations avec plus ou moins de succès mais qui ont abouti à une reprise du poids initial, voire plus ?
Vous en avez marre de devoir faire attention tout le temps, de vous frustrer ?
Vous constatez que la nourriture a pris une place trop importante dans votre vie, elle vous sert d’échappatoire et de réconfort ?
Vous vous sentez addicte au sucre et grignotez en fonction de vos émotions ?
La perte de poids est un processus complexe qui ne se limite pas à la simple réduction de l’apport calorique ou à l’augmentation de l’activité physique. En réalité, notre rapport à la nourriture, nos habitudes et nos émotions jouent un rôle essentiel dans la gestion du poids. C’est ici que l’hypnose entre en jeu, offrant une approche holistique pour comprendre et modifier les comportements alimentaires ancrés dans l’inconscient.
L’hypnose permet de changer les habitudes alimentaires inconscientes, de réduire l’appétit émotionnel généré par le stress, l’anxiété ou la tristesse.
Vous renforcerez votre motivation à prendre soin de vous mais surtout augmenterez votre estime de soi : Le succès dans la perte de poids repose certes sur la motivation et la confiance en sa capacité à changer mais aussi favorise une meilleure image de soi, ce qui est essentiel pour adopter une approche durable à la perte de poids.
L’hypnose pour la perte de poids n’est pas une solution miracle, mais elle constitue un puissant complément aux changements de mode de vie.
Arrêt du Tabac
Vous vous dites tous les jours qu’il faudrait arrêter mais repoussez constamment cette décision ?
Vous avez tester plusieurs méthodes pour arrêter mais vous avez repris lors d’une soirée festive, d’un évenement tragique ou simplement à une terrasse de café.
Vous avez l’impression que la pause cigarette vous offre un temps pour décompresser et abaisser le niveau de stress.
Vous avez envie de vous libérer de cette emprise mais ça vous semble impossible ?
Arrêter de fumer est un vrai défi pour de nombeuses personnes, en raison de l’addiction à la nicotine et des habitudes profondément enracinées associées à la consommation de tabac. L’hypnose offre une méthode alternative et naturelle pour vous libérer de cette dépendance, en agissant directement sur votre inconscient. Contrairement aux méthodes basées uniquement sur la volonté ou les substituts nicotiniques, l’hypnose vous aide à modifier vos comportements et croyances autour de la cigarette de manière durable.
Beaucoup de fumeurs associent la cigarette à certains moments ou émotions, comme la gestion du stress, la relaxation ou le plaisir. L’hypnose permet de défaire ces associations inconscientes en remplaçant le besoin de fumer par des alternatives positives et saines.
L’un des obstacles majeurs à l’arrêt du tabac est la gestion des symptômes de manque, tels que l’irritabilité, l’anxiété ou les envies intenses de nicotine, il est possible d’atténuer ces symptômes en renforçant votre calme intérieur et en apprenant à mieux gérer les émotions liées au sevrage.
La clé pour arrêter de fumer avec succès réside souvent dans la motivation et la détermination. Nous travaillerons pour vous reconnecter à vos motivations profondes, qu’elles soient liées à votre santé, à votre famille ou à votre bien-être global.
L’hypnose offre un accompagnement bienveillant et respectueux de votre rythme, tout en favorisant une transformation intérieure profonde. En modifiant votre relation avec le tabac, vous pouvez envisager l’arrêt de la cigarette non pas comme une privation, mais comme une libération.
En travaillant avec votre inconscient, vous mettez toutes les chances de votre côté pour réussir, en changeant durablement vos habitudes et en retrouvant une meilleure qualité de vie.
Mes clients témoignent :
1ere séance déjà très bénéfique. Je recommande Mme Blanc.
Marina
Karen est à l’écoute de nos problèmes et œuvre au mieux pour les résoudre. L’hypnose est une technique puissante pour améliorer sa personne, je recommande.
L
Mon rendez-vous s’est très bien passé. Cette thérapeute vous mets en confiance direct. Je recommande.
Piveteau
Très bon accueil de la part de Karen, met en confiance et prend son temps. Donne les bonnes infos et séance très intéressante.
Guillaume
Mon rdv avec Karen a été une expérience enrichissante. Elle a été vraiment à l’écoute. Je me suis sentie tout de suite en confiance. Je vous la recommande sans hésitation…
Nadia P
Très agréable moment pour cette première séances avec Karen. Difficile de se » laisser aller » à parler de soi, mais elle nous met en confiance et sa voix paisible et les conseils prodigués devraient, je l’espère, m’être profitable dans les temps à venir.
Corinne
J’ai consulté Karen Blanc hier pour qu’elle m’aide à mieux gérer et circonscrire des douleurs chroniques de plus en plus invalidantes. J’ai tout de suite été mise en confiance, tant sa personne toute entière respire la bienveillance, l’empathie et le souci de l’autre. Au terme d’une séance d’une heure et demie, j’ai le sentiment de m’être reconnectée avec moi-même, et Karen m’a donné les clés pour pratiquer l’hypnose chez moi, en autonomie, et ainsi me permettre de retrouver un confort de vie. Je recommande vivement cette praticienne !
Sophie
top!
ALEDO MENENDEZ
Prêt(e) à transformer votre vie grâce à l’hypnose ? Prenez RDV dès aujourd’hui pour commencer votre parcours vers un aller mieux. Je suis impatiente de vous accueillir dans un cadre chaleureux et apaisant, où chaque séance est une opportunité de changement et de croissance personnelle.
À Propos de moi:
Forte de plusieurs années d’expérience en cabinet à Corbas et en milieu hospitalier sur Lyon, j’ai accompagné de nombreuses personnes vers une vie plus équilibrée et épanouie. Ma démarche se caractérise non seulement par une écoute attentive, une profonde bienveillance et un respect total de chaque individu mais également l’utilisation de l’outil d’hypnose avec une grande maîtrise en une grande rigueur.
Une Approche Bienveillante et Respectueuse :
En cabinet et partout ailleurs, je place la bienveillance et le respect de l’autre au cœur de ma pratique. Je crois que chaque individu est unique et mérite une approche personnalisée. Je m’engage à vous écouter attentivement, à comprendre vos besoins et à vous accompagner avec empathie et professionnalisme.
Comment se Déroule une Séance d’hypnose ?
Chaque séance commence par un entretien pour comprendre vos attentes et vos objectifs. Ensuite, je vous guide dans un état de relaxation profonde, où vous êtes pleinement conscient mais détendu. À travers des suggestions ciblées et des visualisations positives, nous travaillons ensemble pour atteindre vos objectifs spécifiques. Chaque séance est une expérience agréable et ressourçante, vous permettant de repartir avec une sensation de calme et de clarté.