Arrêter de fumer grâce à l'hypnose
Une approche douce qui agit sur les vraies causes — pas seulement sur la nicotine.
Fumer n’est pas qu’une dépendance physique. C’est aussi une habitude émotionnelle, un réflexe ancré, parfois un compagnon dans les moments de stress ou de solitude. L’hypnose travaille sur ces couches profondes — là où les autres méthodes ne vont pas.
Comment l'hypnose aide à arrêter de fumer
L’hypnose agit directement sur les automatismes inconscients liés au tabac. Elle permet de modifier la perception de la cigarette, d’apaiser les envies, de remplacer les déclencheurs par de nouveaux comportements — et de retrouver confiance en sa capacité à changer.
Pas de volonté à mobiliser en permanence. Pas de combat intérieur épuisant. Un travail en douceur, à un niveau plus profond.
Deux façons d'être accompagné
🏥 En présentiel — au cabinet de Corbas Un accompagnement personnalisé, en face à face, adapté à votre histoire et à vos déclencheurs spécifiques. Trois séances pour explorer en profondeur votre relation au tabac et activer un changement durable.
Forfait 3 séances : 195€
🎧 En ligne — Programme Maître Dragon Une solution flexible pour travailler à votre rythme, depuis chez vous. Des audios d’hypnose guidés, des défis quotidiens et un programme complet sur 21 jours
3 mois d’accès pour 47€
FAQ
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, situé entre veille et sommeil, où l’esprit est plus réceptif aux suggestions. Elle permet d’accéder à votre inconscient pour activer des ressources ou des changements bénéfiques.
Comment fonctionne l’hypnose pour arrêter de fumer ?
L’hypnose agit sur les habitudes et les déclencheurs liés à votre dépendance. Elle aide à reprogrammer les automatismes inconscients, à réduire l’envie de fumer et à renforcer votre motivation à rester non-fumeur.
Combien de séances sont nécessaires pour arrêter de fumer ?
Pour un arrêt complet, 3 séances sont recommandées. Chaque séance travaille sur des aspects spécifiques : votre relation émotionnelle au tabac, vos habitudes ancrées et la consolidation de votre liberté retrouvée.
Quelle est la différence entre une séance en présentiel et une séance en ligne ?
En présentiel, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et interactif avec votre hypnothérapeute. Les séances en ligne vous permettent de travailler en autonomie, à votre rythme, grâce à des audios spécialement conçus pour activer vos ressources.
Comment se déroule une séance en cabinet ?
Chaque séance débute par un échange pour comprendre vos besoins et attentes. Ensuite, vous êtes guidé dans un état de relaxation profonde où le travail d’hypnose peut être effectué. La séance se termine par un retour progressif à l’état de veille.
Les séances en ligne sont-elles aussi efficaces ?
Oui, les séances en ligne sont conçues pour activer les leviers de transformation, comme la gestion des émotions et des automatismes. Elles nécessitent toutefois une implication personnelle et régulière pour des résultats optimaux.
Est-ce que l’hypnose est dangereuse ?
Non, l’hypnose est une pratique douce et sécurisée. Vous restez conscient et maître de vos choix tout au long de la séance. Elle n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle que vous pourriez voir à la télévision.
Que se passe-t-il si je ne me sens pas prêt(e) à arrêter totalement ?
L’hypnose vous aide à renforcer votre motivation et à lever les blocages éventuels. Vous n’avez pas besoin d’être à 100 % prêt(e) pour commencer, mais un minimum d’envie et d’ouverture est essentiel pour engager le changement.
Prêt(e) à franchir le pas ?
Vous avez déjà fait le plus difficile : envisager le changement. Je suis là pour vous accompagner dans la suite.
