Que diriez-vous de vous évader 10 minutes chaque jour ?
Cette série de posdast est là pour ça.
Prenez le temps de vous installer confortablement, mettez vos écouteurs et fermez les yeux.
Ce n’est pas la peine de vous parler des étoiles, n’est-ce pas !
Pourquoi faire de l’autohypnose : parce que vous vous hypnotisez tous les jours en mode automatique, lorsque l’on en fait de façon consciente, on reprend les commandes !
Musique méditation sound, relaxing time.
Effets sonores : pixabay
Image : Kookay
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